Այս տաք օրերի մեջ երբեմն մոռանում ենք «սրտի ջերմության» մասին
Կարդալ ավելին
Այս օրերին օդի ջերմաստիճանը Երևանում 39°C-ից 41°C աստիճան է լինելու: ՀՀ առողջապահության նախարարությունը խորհուրդ է տալիս.
Կարդալ ավելին
Ամառային շոգ օրերը մեզ համար երբեմն անտանելի են, արի ու տես, որ բույսերը ևս զգայուն են շոգի նկատմամբ:
Կարդալ ավելին
Ախորժակի կորուստ, անհանգիստ քուն, հոգնածության մշտական զգացում՝ հատկապես շոգ եղանակին այս զգացողություններն անպակաս են մեզնից: Ինչպես սնունդն ու ջուրը կարող են օգնել մեզ կարգավորել մեր ինքնազգացողությունն ու խուսափել «թոշնածության» զգացումից:…
Կարդալ ավելին
Երևանում անտանելի շոգեր են, տպավորություն է, թե փողոցում հինգ րոպե կանգնելու դեպքում կարելի է ուղղակի հալչել։ Ահա մի քանի պարզ ու աշխատող խորհուրդ՝ շոգերը մեղմելու համար։ Օրական մեկ-երկու անգամ լոգանք…
Կարդալ ավելինէջ 1 - 1