Ախորժակի կորուստ, անհանգիստ քուն, հոգնածության մշտական զգացում՝ հատկապես շոգ եղանակին այս զգացողություններն անպակաս են մեզնից: Ինչպես սնունդն ու ջուրը կարող են օգնել մեզ կարգավորել մեր ինքնազգացողությունն ու խուսափել «թոշնածության» զգացումից:…
Կարդալ ավելին