ՍԹՐԵՍ ԵՎ «ՇՈԿՈԼԱԴ»
Ամառը հանգստի մասին հիշելու և հիշեցնելու հրաշալի շրջան է: Ահագնացող տապից պատսպարվելու համար շատերն են փորձում իրենց հասանելիք արձակուրդը վերցնել հենց այս հատվածում: Ծով չունեցող երկրի բնակիչների համար՝ ամառը ջրից կարոտն առնելու և արժանապատիվ հանգիստը վայելելու պատեհություն է: Հայաստանաբնակների մի մասն արձակուրդը վայելելու համար հեռու ու մոտ երկրների ծովափներ ու աշխարհի քարտեզի վրա ծվարած էկզոտիկ երկրներ է մեկնում: Մի մասն էլ շտապում է ամառային հանգիստն անցկացնել Հայաստանի զով ու գեղատեսիլ անկյուններում: Իհարկե, մարդիկ էլ կան, որոնք ինչ-ինչ պատճառներով նախապատվությունը տանը հանգստանալուն են տալիս:
Այս կամ այն կերպ, կարճ կամ երկար հանգիստն ըմբոշխնելով, ի վերջո բոլորս էլ ստիպված ենք լինում վերադառնալ մեր առօրյային, աշխատանքային բնականոն եռուզեռին: Երկարատև ընդմիջումից հետո ոմանք հաճույքով են վերադառնում աշխատանքի: Ի սեր անկեղծության, սակայն, հարկ է խոստովանել, որ պասիվ ռեժիմով հանգիստը վայելածներից շատերը՝ սովորաբար դժվար են վերադառնում «շարքեր» ու անցնում «մակընթացության» փուլի:
Ուրեմն ի՞նչ անել` արձակուրդից վերադարձին հաջորդող սթրեսից խուսափելու համար: Ակնհայտ է մի բան. հանգստից հետո աշխատանքի հաճույքով վերադառնում են այն մարդիկ, որոնք զբաղվում են սիրած գործով: Նրանք առանձնակի հաճույքով են աշխատում ու ստեղծագործաբար մոտենում իրենց աշխատանքային պարտականություններին:
Բայց որքան էլ սիրենք մեր աշխատանքը, թարմ ուժերով վերադառնալով աշխատանքի, մենք խնդիր ունենք ակտիվացնելու «տեղատվության» ընթացքում «ծուլացած» մեր բոլոր ներքին պտուտակները: Հոգեբաններն այս առիթով էլ խորհուրդներ ունեն: Նրանք հորդորում են ամբողջ ծավալով չլծվել գործի, այլ ծանրաբեռնվածության հիմնական ծավալը վերականգնել աստիճանաբար, մի քանի օրվա ընթացքում անցնելով առօրյա ռեժիմի: Դրան մեծապես կարող են օգնել աշխատանքային մոտիվացնող ծրագրերը:
Ի վերջո, հիշենք, որ ինչքան էլ հոգնում ենք աշխատանքից ու աշխատանքային խնդիրներից, այն սոցիալական համակեցության կարևոր առանցքներից է: Հարկ է հիշել նաև, որ հենց աշխատանքային միջավայրում են մարդիկ դրսևորվում որպես հասարակության անդամ, որպես մասնագետ ու կերտում իրենց կարիերան:
Արձակուրդից վերադարձն իր հետ նաև փոփոխությունների շրջան է բերում: Շատերի համար թարմ ուժերով գործին վերադառնալը նաև փոփոխությունների գնալու շրջան է նշանավորում, կրեատիվ գաղափարների ու նոր ծրագրերի շրջան, որը հնարավորություն է ընձեռում նոր տեսանկյունից դիտարկել իրենց աշխատանքը:
Ի դեպ, նրանք, ովքեր այնքան էլ չեն սիրում իրենց աշխատանքը,կարող են հենց հանգստի շրջանն օգտագործել, հասկանալու համար՝ պարզապես հոգնե՞լ էին, թե՞ իրապես փոփոխություն է անհրաժեշտ: Եթե վերջին տարբերակն է, ապա արձակուրդը կարող է ծառայել նաև նոր աշխատանքի փնտրտուքին, ինչու ոչ, նաև նոր հմտությունների ձեռքբերմանը:
Ֆիզիկապես ու հոգեպես հանգիստ մարդն ավելի սթափ է գնահատում իր հնարավորությունները, ավելի ռիսկով է գնում փոփոխությունների ու հաջողում:
Ինչևէ, տարվա ամենաարձակուրդային ամիսը՝ օգոստոսը սկսվել է ու մաղթում ենք, որ այն լիարժեք վայելեն բոլոր հանգստի մեկնողները: Իսկ արդեն աշխատանքի վերադարձողները վայելեն իրենց գործն ու հմտորեն կարողանան այն համատեղել քաղաքում եռացող հաճելի միջոցառումների հետ: Ամառը նաև հրաշալի համերգների, ներկայացումների, արշավների ու պարզապես մի գավաթ սառը սուրճ վայելելու շրջան է: